
花卉对身心健康有多方面的积极影响:
花色对心理的作用:不同颜色的花卉能够刺激人的感官,对心理产生不同的影响。红色、橙色和黄色能够带来温暖、热烈和兴奋的感觉;绿色能够减少强光对眼睛的刺激,让人感到舒适并有助于保护视力;白色、蓝色和青色则给人以清爽、恬静的感觉。
花香对健康的好处:花卉的香味能够刺激人的嗅觉细胞,使人产生舒适愉快的感觉。例如,桂花的香味能消除疲劳;水仙和荷花的香味能够带来温馨、浪漫的感觉;茉莉的幽香能让人感到轻松、文静;玫瑰的香味则能使人心情愉悦。
花卉净化空气:某些花卉具有吸收有害气体和净化空气的功能,如美人蕉、夹竹桃等能够吸收氟、氮、二氧化硫等气体,而石榴花能够吸收二氧化氮、氟、硫、铅等。
花卉的抗菌作用:花卉芳香油能够释放出抗菌物质,增强人体的免疫能力。长期生活在花卉散发出的香味中,对于患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病,特别是老年慢性病的人,可以起到缓解症状的作用。
花卉提供营养:如芦荟、金针菜、百合等花卉含有大量的氨基酸、维生素、活性酶和微量元素等,对身体健康有益。
花卉调节情绪:赏花活动能够陶冶情操,增添生活情趣,消除疲劳,增进身心健康。不同颜色的花卉能够调节人的情绪,如红色能促进食欲,绿色可稳定情绪、消除焦虑、保护眼睛,紫色使孕妇心情怡静,浅蓝色对发烧病人有良好的镇静作用。
花卉的象征意义:花卉在文化中象征着美好、幸福、吉祥和友谊,常用于喜庆日子、宴会、探亲访友、看望病人等场合作为馈赠礼物。
花卉的经济效益:花卉业经济效益高,能够创造大量的经济价值,带动相关产业发展。
花卉的环保作用:花卉在园林绿化中起到美化环境、净化空气、调节气候、减低城市噪音等作用,对人们的身心健康极有益处。
花卉的心理调节作用:养花活动能够提高认知能力,锻炼意志,培养果断性、独立性、坚韧性和自制性。在养护花卉的过程中,人们能够享受劳动的乐趣,获得高雅的享受,增添生活情趣。
综上所述,花卉对身心健康具有多方面的积极影响,是美化环境、陶冶情操、增进健康的理想选择。