家庭养花对老年人的身心健康有以下好处：

调节情绪：植物有助于减少压力，增加绿视率，从而消除疲劳。

养生健身：通过养护花卉，可以活动筋骨，有助于身体健康。

改善环境：植物可以改善局部气候，增加湿度，净化空气，吸收有害物质。

心态培养：养花需要耐心、细心和爱心，这些心态对身心健康有积极影响。

提高认知能力：养花过程中可以促进心理健康，培养审美情趣。

陶冶情操：花卉的美丽与芬芳可以陶冶情操，激发灵感。

增强意志：在养护过程中，需要克服困难，这有助于培养人的意志力和解决问题能力。

调节精神生活：花卉能够丰富文化生活，使人心情舒畅，消除疲劳，增进身心健康。

绿化美化环境：花卉可以改善环境，调节气候，净化空气，平衡生态，提高生活质量。

经济价值：花卉不仅具有观赏价值，还具有药用、饮用、食用、轻工用等多种经济用途。

综上所述，养花对身心健康有多种益处，不仅能够美化生活，还能够提高生活质量。