绿植对心理健康的好处

绿植对心理健康的好处包括减轻压力、减少抑郁感、增强社交能力、恢复注意力、提高认知能力、改善情绪和增强自信心等。绿植可以提供一个舒适、健康的生活空间，增添自然的美感和舒适感，帮助缓解压力和焦虑，提升情绪和幸福感。此外，与植物互动能显著降低压力水平，并提高幸福感。